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摘要：近年来，大学毕业生的就业形势越来越严峻，除了受到宏观的社会大环境的影响，人们普遍认为主要是大学生的胜任力不足。这时候，一个人的自我管理能力就显得尤其重要，它是促进人的综合素质全面、和谐发展的重要环节和有效途径。所以，我们要在大学学习生涯中，加强引导并提高大学生的职业自我管理能力，使其在自我管理中发现并培养自己的兴趣、加强自己的专业技能和社交技能以提高自己的就业胜任力。本文通过分析大学生职业自我管理能力中存在的问题，从胜任力视角去分析原因，并提出大学生职业自我管理能力培养的实现途径。
关键词：自我管理 胜任力模型 职业生涯规划
目录
摘要
Abstract
引言-1
一、大学生职业自我管理能力培养的必要性-1
（一）大学生就业政策转变的需要-1
（二）大学生自我职业发展的需要-2
二、大学生职业自我管理能力的现状及分析-2
（一）乐于考证，社团实践积极-2
（二）缺乏规划，综合素质不高-2
（三）“胜任力”还有待提升-3
1.专业知识方面-3
2.专业技能方面-3
3.社会角色方面-4
4.自我概念方面-4
5.求职动机方面-5
三、大学生职业自我管理能力的培养路径-6
（一）加强“胜任力”培养-6
1.求职动机方面-6
2.职业能力方面-6
3.职业素养方面-7
（二）加强行为管理-7
1.注重目标导向-7
2.形成激励机制-8
（三）加强时间管理-8
1.制定切实可行的计划-8
2.分辨轻重缓急-8
四、结语-9
参考文献-10
文献综述-11
致谢-13