更新时间：03-11 （萌妹）提供原创文章
摘要：本文运用文献资料法对我国高校舞龙运动进行了较为全面、深入、细致的研究，前人的研究成果为本课题研究提供理论支撑。通过实地调查研究和自我舞龙的实践，得出舞龙运动能够促进高校体育课程的多样性，提高学生身体机能，使学生形成健康的心理，促进学生思想品质修养的提升，丰富业余文化生活，提高学校知名度等。因此，高校开展舞龙运动不仅仅可以丰富体育文化的内容，而且还可以在思想教育、精神培养上，发挥其积极功能，为国家培养全面发展人才发挥重要的作用
关键词：我国高校 舞龙运动 影响
Abstract：This paper utilizes the literature material law of Chinese university dragon dance movement makes a comprehensive and in-depth, meticulous research, as the predecessor's research achievements for this topic research to provide theoretical support. Through on-the-spot investigation and research, it is concluded that the practice of self dragon dance dragon movement can promote the diversity of university physical education curriculum, improve students' body function, make students form healthy psychology, promoting
Keywords: our country college dragon movement influence
舞龙运动的形式丰富多样，有表演娱乐为目的的传统舞龙运动，也有以竞技为目的的竞技舞龙比赛，既有规定套路，又有自选套路，完成其各种动作关键在于伴随变化多端的节奏，将力度、幅度、速度、灵敏、协调、耐力等各类运动特点揉合于舞龙的技巧之中，是一项技巧性强、负荷量大、持续时间长、锻炼锻炼身体部位全面的集体项目。首先无论是协调性、耐力性、力量性，还是速度性、柔韧性等方面对演练者来说，须具有较高且全面身体素质。其次，舞龙运动的动作丰富多样，趣味性强，会使参与者热情高昂，兴奋性持久，心情舒畅。这对表演者来说，是一种很好的身体和精神的双重锻炼，同时对于观赏者来说也是一种健康休闲、调节身心的方式。在现代都市，它是一道绚丽的、充满浓郁民俗文化色彩的独特景观；而在农村，它更是庆祝丰收及其它各种喜庆活动不可多得的保留运动。因此，通过舞龙课程学习、演练，能使大学生无论从速度、力量、耐力素质等，还是心肺功能，乃至心理、精神均会得到明显的改善与提高，从而能促进大学生身心的全面发展。