更新时间:12-29 (Yangbaobao)提供原创文章
摘要:随着篮球的发展以及水平的提高,对于参赛球员的要求越来越高,一个好的球员需要的不仅仅是得分,技术、身体对抗、阅读比赛的能力、意识等等,都成为人们衡量一个球员好坏的重要标准。特别是后卫,作为球场的一个关键人物,对其要求更加苛刻。我国的外线队员,特别是后卫队员是全队相对较为薄弱的环节,使我国男篮整体技、战术水平不能得以充分地发挥。 本文通过文献资料及观察等方法,对当今国内外篮球队的核心后卫在比赛中的作用进行了分析研究,提出相应的培养与训练方法和手段,为篮球核心后卫的培养与训练方面提供参考。
关键词:篮球运动;后卫;核心;领袖
目录
摘要
ABSTRACT
1.绪论-5
1.1研究目的与研究意义-5
1.1.1研究目的-5
1.1.2研究意义-6
1.2研究对象-6
1.3研究方法-7
1.3.1文献资料法-7
1.3.2访谈法-8
1.3.3观察法-8
2.分析与结果-8
2.1核心后卫在比赛中的作用-8
2.1.1战绩上-8
2.1.2战术上-8
2.2国内优秀后卫与世界级后卫比较-8
3.核心后卫应具备的素质与训练-8
3.1优秀后卫应具备的素质-8
3.1.1良好的思想修养-9
3.1.2.全面的身体素质-9
3.1.3.熟练的技术与技巧-9
3.1.4.稳定的心理状态-9
3.1.5.良好的篮球意识-9
3.1.6.准确的观察和判断能力-10
3.1.7.较高的文化知识-10
3.2核心后卫的培养建议-10
3.2.1身体条件的选择和队员思想、性格、气质、心理因素的培养-10
3.2.2技术素质的培养-10
3.2.3身体素质的训练-10
3.2.4战术意识的培养-11
4.结论与建议-11
4.1结论-12
4.2建议-12
参考文献
致 谢