更新时间：04-04 编辑老师：佚名
1 通过完善相关法律法规，优化网络环境
青少年的好奇心强、求知欲也很强，但是缺乏独立思考和判断的能。而互联网上海量的信息都很直观，容易被青少年接受和理解。但青少年如果分不清这些信息的实质，不加选择地接受和利用，就很容易误入歧途。
针对这种情况，国家相关部门应健全相关法律，建立网络监控系统，在社会和舆论的监督下营造一个良好的网络环境，从而促使青少年合理正确地利用网络。建立健全相关法律法规是一个很漫长的过程，需要社会各方的协作，出台一套系统的行为规范来优化网络环境。[11]
2 加强对青少年的社会化教育，提高适应社会的能力
一部分沉迷于网络游戏的青少年由于不敢直面在现实生活中遇到的挫折，而逃向虚拟的世界中去。根据美国心理学家埃里克森的研究，青少年社会化的主要问题是“自我认同”问题，青少年很有肯能会对自己的角色认识不清，与社会的角色期待不符，造成“自我认同危机”。这种危机如果不及时化解，可能会带来很严重的社会问题。如何加强这类青少年的交往能力，认清现实世界与虚拟世界的差异，放弃对网络世界的幻想，使他们敢于面对现实，才是全社会应该共同关注的问题。对于这些青少年来讲，通过自己的努力而实现自我价值，通过克服自己的缺点而得到成长，都可以不断地超越自己。这些可以让青少年反思在成长过程中，他们曾经失去过什么东西，曾经拒绝过什么东西，让他们了解这些失去和拒绝对他们的成长存在怎样的意义。[12]
3 普及互联网知识，消除青少年对互联网的神秘心理
互联网是一个传递和交流信息的工具，在互联网中不仅仅有网络游戏，还有着海量的信息。要避免青少年网络成瘾，不能单纯地禁止网上的信息流通、封杀网络游戏，而应该让青少年全面的接触互联网，普及互联网知识，从而了解互联网的实质，消除青少年对互联网的神秘感，这样有助于降低青少年网络成瘾的几率。据说在上世纪电话刚开始普及的时候，曾经有过热衷于打电话的“电话交谈成瘾症”，而在电话已高度普及的现在，这种情况已绝无仅有。[13]
这个例子说明了网络成瘾与现代人对网络知识的普及程度有一定关系。现如今，虽然互联网正在成为人们日常生活不可或缺的组成部分，但是仍然有一部分人并没有对互联网有着全面的了解。网络越普及，越成为生活中的一部分，人们就越能以正常的心态来对待它。现在有很多城市都在进行互联网知识的普及工作，引导人们正确地使用网络，这是一种很好的现象。当然在引导的同时，对青少年网络使用的监管也是十分必要的。
4 丰富网站内容，引导青少年积极向上
当下互联网的各类综合类网站为了吸引读者、提高自身的点击率，都会发布一些迎合人们猎奇心理的文章，而且网站之间移植的部分很多，重复的内容也很多，对青少年并没有什么吸引力。每年互联网上的信息都在以几何数字增长，但真的原创内容少之又少。还有一些针对青年人的学习用网站，只是把课堂搬进了网络。青少年需要学习，但并不需要“互联网上的应试教育”。相关部门需要为青少年创建一些综合知识、娱乐、教育为一体的网站，丰富网站的内容，营造积极健康的网络环境。毕竟没有优质的内容，就不能很好地吸引青少你的注意力。建立一些实用的网站，为广大青少年创造一个交流的平台，不但能够发挥其引导作用，也对解决青少年网络成瘾问题提供了一个有效的方式。